Wer auf die Jagd nach einem Tiger geht, muss damit rechnen,
einen Tiger zu finden. Indisches Sprichwort

COACHING

klar humorvoll mitfühlend

Gruppen- und Einzelarbeit
persönlich – telefonisch – online – in der Natur

Was ist Coaching?

Mit Coaching oder beruflicher Supervision bestärke ich Ihre persönliche oder berufliche Weiterentwicklung.

Wenn Sie etwas klären möchten, beginnen wir mit einer Bestandsaufnahme Ihrer aktuellen Situation. Wünsche, Ziele und Hindernisse werden formuliert. Durch meine Anwesenheit, Fragen und Rückmeldungen wird der Blick auf das Thema umfassender. Konsequenzen und die Situation anderer werden mitgedacht. Durch diese Art der gemeinsamen Reflektion werden unbewusste Prozesse deutlich und damit veränderbar. Sie können dann im Alltag, aus eigener Kraft gelöst werden.

Beim Coaching stehen die eigene Wahrnehmung, unangenehme Gefühle, persönliche Bedürfnisse, Verhaltensmuster und das Mitgefühl für die Themen, die sich daraus ergeben, im Vordergrund.

In der beruflichen Supervision werden ebenfalls die Einzelpersonen gesehen, aber es geht auch um komplexe Teamprozesse, Organisationsstrukturen, Produktionsbedingungen, Entscheidungskompetenzen, Mitbestimmung und Fallbesprechungen.

Als außenstehende Beobachterin versetze ich mich in Ihre Lage, öffne mich für Ihre Denkmuster, Gefühle, Handlungen und Rahmenbedingungen. Ich spiegele Ihnen, welche Wünsche oder Konflikte ich dahinter erkenne. Wir forschen nach den positiven Seiten Ihres Handelns und arbeiten damit. Gemeinsam finden wir heraus, was Ihnen und Ihren Leuten wirklich Freude macht und dient.

Mit Methoden der Selbsterforschung und Umfeldanalyse werden Sie wieder in die Lage versetzt, Harmonie in das Gefüge aus Körperempfindung, Gedanken, Gefühlen, Verhaltensweisen und sozialer Verantwortung zu bringen.

Was Sie gewinnen können

  • Überblick und Orientierung
  • Verständnis und Mitgefühl für Ihre Beweggründe
  • Innere Bewältigungsstrategien für Ihre besondere Lage
  • Neue Prioritäten, die Ihnen mehr Zeit für wesentliche Dinge geben
  • Passende Handlungsalternativen
  • Fair streiten können
  • Körpersprache als zentrales Kommunikationselement lesen lernen
  • Gestärkter Selbstwert und Wertschätzung für andere
  • Sinnvolle Besprechungs- und Entscheidungskultur erschaffen

Wen coache ich?

Ich arbeite gerne mit Einzelpersonen, Paaren, Führungskräften.

Rufen Sie mich an! Nach erster Klärung und Terminvereinbarung können wir uns dann persönlich, telefonisch, online oder in der Natur treffen.

Mein Werkzeugkoffer für Ihre Anliegen

In einem Vorgespräch wählen Sie aus, wie Sie gecoacht oder supervisiert werden möchten.

Hier mögliche Beratungsmethoden zur Selbsterkenntnis, Strukturanalyse und Verhaltensänderung:

  • Gespräch, Counceling, Truthspeaking und Truthhearing
  • Psychologische Interventionen
  • Bildliche Darstellung Ihrer Situation
  • Systemische Aufstellungen mit Gegenständen
  • Innerer Dialog, Mental- und Meditationstechniken
  • Kommunikationsübungen bei Bedarf
  • Theaterpädagogik + Rollenspiel
  • Kunst- und gestaltungstherapeutische Methoden
  • Gemeinschaftsbildende Strukturelemente für Teams / Gruppen
  • Begleitung als Mentorin in der Natur.